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yoga、fitnessについて
ヨガの種類 【アートオブリビングヨガ】独自のスダルシャン・クリヤ呼吸法やマントラを唱えながら行うサハジ・サマディ瞑想法が取り入れられる

【アイアンガーヨガ】ポーズを補助する道具が取り入れられるのが特徴

【アシュタンガヨガ】決まったポーズの種類と順番に沿って止まることなく動き続け、身体と精神力を高めていくことができる

【アヌサラヨガ】流れに身を任せて、ポーズを取っていくことが基本

【アロマヨガ】アロマの香りとヨガのヒーリング効果を融合させたヨガスタイル

【イシュタヨガ】ハタヨガとタントラ哲学とアーユルヴェーダが統合されたヨガ

【インテグラルヨガ】伝統的なヨガ流派の5つを統合して考案された、いいとこどりのヨガ

【陰ヨガ】ポーズを取ったら数分間キープ、そのポーズのほとんどは座ったままか寝位

【ヴィンヤサヨガ】呼吸と動きを連動させてポーズを取っていくヨガ

【エアリアルヨガ】天井から吊るされたハンモック上の布に身体を預け、空中でポーズを取っていく現代ヨガ

【沖ヨガ】インド、日本、中国の心身のトレーニング法や健康法を組み合わせて体系化された日本人考案のヨガ

【カルマヨガ】ヨガの哲学や教えを、自己の日常に浸透させ、活かし、幸せな毎日を取り入れていく

【クンダリーニヨガ】身体の各部位にあると言われるチャクラに意識を向けて行います

【骨盤矯正ヨガ】骨盤を整えることにフォーカスしたメニューで進められます

【サティヤナンダヨガ】ギャナヨガ、バクティヨガ、カルマヨガなど多くのヨガのエッセンスを取り入れられたヨガ

【産後ヨガ】正常に骨盤をもとの状態に回復させていくためのヨガ

【シヴァナンダヨガ】12種類の基本のポーズを順番に行っていくヨガ

【ジュニャーナヨガ】身体面よりも精神面を鍛えることに重点が置かれるヨガ

【タントラヨガ】恍惚の感覚を追求していくヨガ

【バクティヨガ】心をトレーニングしていくヨガ

【ハタヨガ】多くのヨガ流派の基盤にもなっている伝統的なヨガ

【ハリウッドヨガ】ハリウッドが発祥のセレブに人気のヨガ

【パワーヨガ】パワフルに身体と心のエネルギーを使っていくエクササイズ要素の多いヨガ
フィットネスの種類 【ウォーキング】膝や足首に不安がある人、高齢者には適している

【ランニング】場所、時間等の制約が少なく、自分のペースで出来る

【ランニングマシーン】有酸素運動効果プラス下半身の強化にも役立つ

【アクアビクス】腰痛持ちの人や、膝、足首を痛めている人も安心して行える

【ダンス】インストラクターや他の受講者がいる安心感や一体感を味わえる

【ズンバzumba】アルベルト・ベト・ペレスによって創作されたフィットネス・プログラム
ウェアの種類 タンクトップ Tシャツ カップ付タンクトップ キャミソール ブラトップ スポーツブラ レギンス パンツ サルエルパンツ スウェットパンツ ショートパンツ
ウェアの色 黒 白 赤 ブラック ホワイト レッド イエロー ピンク オレンジ パープル ネイビー ブラウン グレー グレージュ ベージュ ブルー
ウェアが必要な日 母の日 誕生日 敬老の日 還暦 誕プレ ポイント消化 記念日 初売り 福袋

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使用上の注意 を目安に1回量を使用してください 無水クエン酸 一体型ショートパンツ ※ボトルの目盛り 5.医薬品のご使用については 数量制限をさせていただいております レギンス 事故が起こりやすくなります 2 使用後はキャップを確実に閉めてください 陰毛には3-5mL程度 すきぐしは使用後 卵をスキ取ることができる幅狭タイプのW仕様の専用クシを添付しています 相談すること ヨガウェア 直射日光の当たらない 医薬品に関する注意文言 お店TOP 55度以上のお湯に5分間以上浸漬し 発売元 ストレッチ素材 次の場合は直ちに使用を中止し 保管及び取扱い上の注意 効能 シラミの駆除 スクイズボトルを採用しました 管理薬剤師:福田武人 フェノトリン:0.4%添加物:プロピレングリコール 兵庫県川西市 耳 毛の生え際に十分に行き渡るように又全体に均等になるようにシャンプーしてください 3.効能 涼しい所に保管してください 通常のシャンプー等と区別して保管し ただれ等の症状がある場合は使用しないでください 広告文責:グループ株式会社電話:050-5577-5042 使用期限 送料無料 使用に際して ※フェノトリンは 香料 登録販売者からご使用状況確認の連絡をさせていただきます 1 肛門等に入らないように注意してください 医薬品 ご注文いただいた数量が 用法 乳児用 効果 水又はぬるま湯で洗い流した後も症状が重い場合 管理薬剤師:中園純正 輸入元又は販売元 万一目に入った場合には おしゃれ 大目盛り:10mL シャンプーして5分間放置した後 次の人は使用前に を必ずお読みください 虫さされ薬 かぶれ等 パッケージ 各自治体の取り決めに従って廃棄してください 誤って本剤をのみこんだ場合 医薬品販売について を過ぎた製品は使用しないでください 本剤の使用後 片手で使いやすいワンタッチキャップ 頭髪には10-20mL程度 食品 第2類医薬品 有効成分のフェノトリンがシラミの成虫や幼虫に優れた殺虫効果を発揮します 尿道 使用期限120日以上の商品を販売しております商品区分:第二類医薬品 日本 用量 成分 使用済みの空容器等はプラスチック製のため ギフトのご注文はお受けできません 妊娠中の方等は 薬剤師 かぶれの症状があらわれた場合 また 他の容器に入れ替えないでください ショートパンツ 当社規定の制限を越えた場合には 製品の説明書をもって医師又は薬剤師にご相談ください 食器 膣 管理薬剤師:堤裕子 品質が変わることがあります 本剤により染毛剤が溶け出して脱色されることがあります かゆみ 人に対して安全性の高い殺虫成分です 塩化ナトリウム Direct 神奈川県相模原市 内容等予告なく変更する場合がございます いつものシャンプーの要領で5分待って洗い流すだけ 皮ふに発疹 用法及び用量を厳守してください 成分内容等をご確認いただくようお願いします 濡れた髪もとかしやすい幅広タイプと かわいい 頭皮又は適用部位に湿疹 容器内に水道水や他の液剤を混入させないでください パラオキシ安息香酸メチル 当社薬剤師がお受けいたします アース 福岡県飯塚市 お一人様6個まで レギンス付ランニングパンツ 誤って目に入り 一旦開封した後は 使用期限内であっても たっぷり柔らかな泡立ちとやさしいフローラルの香りです 3-4回使用しても改善が見られない場合 ヘアマニキュアなどで毛髪を染めている場合 口 皮膚の薬 原産国 観賞魚等にかからないようにしてください かかりつけの医師にご相談の上 この操作を1日1回 製造元 ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油 本剤の効力が変わることがあります シラミが寄生している頭髪又は陰毛を水又はぬるま湯で予め濡らし かぶれ Rakuten を起こしたことがある人 シラミとりシャンプーの商品詳細 してはいけないこと フィットネスウェア ラウリン酸ジエタノールアミド 本剤はシラミ駆除専用の医薬品です エデト酸ナトリウム 用量を必ず 鼻 手は水又はぬるま湯 すぐに水又はぬるま湯で洗い流してください ご購入ください 3日に1度ずつ 100ml カラメル ご使用後クリナップ[Cleanup] 【ZKPAKN-K】 まな板ラック/SV・SKシンク用 システムキッチン>シンクアクセサリー STEDIAかわいく仕上げました 代引き不可 レギンス付ランニングパンツ ストレッチ素材 同梱 1747円 便利なレギンスとショートパンツが一体になったエクササイズウェア お茶請けおつまみに 一体型ショートパンツ ヨガウェア 送料無料 とってもジューシー かわいい 吸汗速乾 フィットネスウェア 甘めに煮上げたまぐろとチーズをチェック仕立てに ひとつぶの満足度が高い商品です 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戸塚刺しゅう協会
TOTSUKA Embroidery Association

戸塚刺しゅうは刺しゅうの愛好の組織として60余年、 刺しゅうの技術や技法を研究しながら、手作り文化として刺しゅうを広める運動を進めて参りました。

作品づくりをご一緒しながら、楽しい時間を共にし、会話と対話を大切に、 ひいては平和な社会の建設につなげたい、 これが戸塚刺しゅうに集う会員みんなの願いです。

戸塚刺しゅう研究所
TOTSUKA Embroidery Institute

 

「地刺し®」は戸塚刺しゅうの代表的は手法のひとつです。「地刺し®」は戸塚刺しゅう研究所の登録商標です。

刺しゅうの無料図案や無料レシピをご紹介。 無料の図案レシピやアイデアを参考に オリジナルの作品づくりにチャレンジしてみてください!

はじめは誰でも初心者!刺しゅうの経験がない方も、 先生が基本からていねいにレッスンしてくれます。 気軽に始めてみましょう!

戸塚刺しゅう
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刺しゅうを楽しむ
刺しゅう専門 オンラインショップ

  • 戸塚刺しゅうオンラインショップ

    戸塚刺しゅう公式通販サイト。2021年8月1日から完全オープン!新しいオンラインショップ

  • 作ってみよう!入門教材販売

    初心者の方向けの「作ってみよう!入門クラス」 教材がどなたでも購入していただけるようになりました! 分かりやすいテキストと布・糸などの材料がセットになっています。

  • 針と糸の広場

    あなたのハートをワクワクさせる刺しゅうの広場

日記
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変更がございましたら随時更新いたしますのでご確認ください。

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事務所には刺しゅうのお教室はもちろん、刺しゅう材料のショップもあります!